Cá, mận, củ cải là 3 thực phẩm tốt cho bé vì những lý do sau.
Trong năm đầu đời, trọng lượng trẻ sơ sinh sẽ tăng gấp 3 lần và chiều cao tăng gấp 2 lần.
Tuổi + 5 là một công thức dễ nhớ đối với các bà mẹ trong việc xác định lượng chất xơ mà cơ thể trẻ cần.
Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý
Không hẳn thức ăn nhanh hay thịt đỏ lại luôn có tác động xấu tới sức khỏe, điều quan trọng nằm ở chỗ sử dụng có đúng cách hay không.
(GDVN) - Chúng ta có thể giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tim nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh.
Khoai lang không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong dân gian, mà lá và củ còn là vị thuốc trị nhiều bệnh.
Thay vì ăn các thực phẩm chứa nhiều calo, hãy chuyển sang chọn các loại thực phẩm vẫn chứa dinh dưỡng nhưng lại ít calo.
Ngày Tết, ăn nhiều, toàn đồ ngon khiến nhiều người dễ tăng cân, đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
Ngày Tết, chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi cá nhân đều bị xáo trộn. Vì thế để ăn Tết ngon và khỏe để đảm bảo được chế độ ăn, sinh hoạt hợp lý.
Tết là dịp để các thành viên trong gia đình đoàn tụ, bạn bè gặp mặt sau một năm lo công ăn việc làm.
Mít là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da,…
(GDVN) -
Dưa hấu vàng, khoai tây tím... đều là những rau củ được lai tạo. Những loại rau củ, quả lai tạo không chỉ cho màu sắc hấp dẫn khác thường mà còn rất giàu vitamin.
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho biết như vậy tại hội thảo về bổ sung chất xơ trong sản phẩm dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì.
Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, hiệu quả trong chữa các bệnh mãn tính.
Bữa trưa nạp năng lượng cho chị em công sở xinh tươi và dồi dào năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
